Woda imbirowa - cudowne właściwości imbiru.

Woda imbirowa - superlekarstwo na migrenę, zgagę, zapalenie stawów i raka! Zobacz jak ją zrobić!

Czym jest imbir?

Imbir to bardzo popularna przyprawa, głównie występuje w sproszkowanej postaci, jednak coraz częściej w sklepach można znaleźć całe korzenie imbiru. W Polsce głównie dodaje się go do herbaty, piernika, ciasteczek, flaków oraz pasztetu.

Właściwości lecznicze imbiru:

  • Ułatwia trawienie, pobudza produkcję śliny i soku żołądkowego, działa żółciopędnie, leczy wzdęcia.
  • Łagodzi mdłości, polecany przy chorobie lokomocyjnej.
  • Zmniejsza agregację czyli zlepianie płytek krwi, może więc zmniejszyć ryzyko zakrzepu.
  • Łagodzi bóle menstruacyjne.
  • Jest bogaty w substancje przeciwzapalne, leczy przeziębienia, w postaci maści pomaga przy stanach zapalnych stawów.
  • Łagodzi migrenę oraz towarzyszące jej mdłości.
  • Ma działanie moczopędne, zmniejsza obrzęki.
  • Odkaża usta, można nim płukać gardło.
  • Poprawia pracę mózgu.
  • Poprawia krążenie krwi, rozgrzewa.
  • Uznaje się go za afrodyzjak.
  • Udowodniono, że zmniejsza ryzyko występowania nowotworów.  Przeciwutleniacz 6-gingerol nadaje smak imbirowi, powoduje rzadsze pojawianie się guzów i zmniejszenie ich rozmiarów.
  • Inicjuje apoptozę (genetycznie zaprogramowane samobójstwo komórek) oraz autofagię (trawienie przez komórki własnych elementów) komórek raka jajników.
  • Jak dowodzą nowe badania z 2015 roku (przeprowadzone na 41 osobach z cukrzycą typu 2), spożywanie 2 gramów sproszkowanego imbiru dziennie obniżyło poziom cukru we krwi na czczo o 12%. Znacząco, bo aż o 10% obniżył się również wskaźnik HbA1c. Badania wciąż trwają.
Sok ze świeżego imbiru (choroba lokomocyjna, czkawka, wymioty):
Ścieramy imbir na tarce i wyciskamy. Stosujemy ok 1-2 łyżek soku.

Moczenie stóp ( zmarznięcie, zimne stopy, bezsenność):
2 łyżki imbiru w proszku dodajemy do gorącej wody i moczymy nogi.

Przeziębienie oraz odchudzanie:
Do dwóch szklanek wody wrzucamy 30g świeżego imbiru (pokrojonego w plastry) i gotujemy ok 10minut.

Napój imbirowy:
sok z połowy cytryny
ok 5 cm korzeń imbiru
3 szklanki wody
miód
Składniki ze sobą mieszamy, odstawiamy, pijemy na gorąco i na zimno.

Komentarze